booksread-online.com
👀 📔 читать онлайн » Научные и научно-популярные книги » Психология » Я в ладу с собой. Исцеляющий дневник - Панкратова София

Читать книгу 📗 "Я в ладу с собой. Исцеляющий дневник - Панкратова София"

Перейти на страницу:

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

– *В мире всё находится в балансе. Нет идеальных людей, но каждый уникален и важен для этого мира.

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________ День №23

– За что я сегодня себя похвалю? (минимум 3 пункта)

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

– Круто быть мной, потому что… (минимум 5 пунктов)

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

– Что для меня значит «внутренний стержень»?

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

– Какие мои качества я могу назвать своим «внутренним стержнем»?

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

– Опишите по одной ситуации из Вашей жизни, где эти стержневые качества Вам помогали?

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

– Что мне помогает быть опорой для самого (ой) себя и для других людей?

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

– Как я могу стать ещё сильнее и увереннее?

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

– *Я действительно сильная личность, меня уважают и ценят моё общество.

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

День №24

– За что я могу сегодня сказать себе: «Молодец!»? (минимум три пункта)

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

– Вспомните 10 ситуаций, когда Вы довели какое-либо действие до конца, запишите их.

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

________________________________________________________________________

Перейти на страницу:
Оставить комментарий о книге
Подтвердите что вы не робот:*

Отзывы о книге "Я в ладу с собой. Исцеляющий дневник, автор: Панкратова София":