Читать книгу 📗 "Курение - иллюзия и обман. Книга для курящих и не курящих. - Поздняков Александр Олегович "Алекс По""

Я уже говорил, что сигареты – повод лишний раз убить пару минуток на перерыве. А если 2 сигаретки, то минут 10. Чаще всего вы уподобляетесь своей компании, либо она вам. Это огромная сила, способная мотивировать как на плохое, так и на хорошее. Вы перенимаете у всех своих друзей привычки, а они у вас. Но если 5 курят, а 1 – нет… то шестой как вы поняли начнёт курить. 5 человек вряд ли пойдут за одним.

Фильтр – часть сигареты, рекламируется как предназначенный для снижения количества смол и никотина во вдыхаемом дыме сигареты.

Никотин – одно из главных веществ в сигарете, вызывающее привыкание.

Вконтакте – соц. сеть

Instagram – аналог соц. сети, предназначенный для обмена фотографиями, историями, постами.

Часть 4. Дорогая смерть и быстрое удовольствие.

Смерть можно купить как за дёшево, так и за до́рого. От сигарет вы вряд ли в итоге умрёте. Проживёте меньше, но мало шансов, что курение спровоци́рует болезнь, от которой вы умрёте. Шанс есть, но небольшой.

Раньше пачка в среднем из 20 сигарет стоила от 10 рублей до 50. Сейчас за 50 рублей вы отравитесь, за 70 курят старики и бездомные, а за 90-100 школьники и студенты. Нормальные сигареты сто́ят от 130 до 300 рублей. (Не факт, что они нормальные). Впечатляет? 20 штук разлетятся на вас, компанию и прохожих попроша́ек. В среднем на пачку уходит день, максимум 2 (у кого стаж небольшой). То есть в среднем 125 рублей умножим на 30 дней… 3750 рублей уходит в месяц на сигареты среднего качества. В год это около 50000 руб. Это же машина! А если 2 пачки в день, так это вообще космические деньги для затрат на сигареты.

«Дорого нынче обходятся сигареты», - так вам скажет любой нормальный взрослый человек, который курил лет 20 тому назад. Зачем я вам рассказываю об этом? Это тоже часть иллю́зии. Зависимость, обман, иллюзия. Из-за этих 3 вещей вы теряете здоровье, деньги, выносливость. Так может пора сделать выбор? Там 3 компонента и там 3 компонента. Сделай свой выбор.

Сигареты курятся по-разному. Одни можно выкурить за пол минуты, другие за 15 минут при больших усилиях. Чтобы растянуть удовольствие также добавляется химия, также пичкают химикатами.

Часть 5. Кнопки для сигарет?

Большую популярность набирают сигареты с кнопками. Эти капсулы ещё сильнее увеличивают риск потенции у мужчин, зато вместо ужасного табака ты можешь почувствовать арбуз, дыню, яблоко, ананас, ягоды. Секундочку… не так всё просто. Потенция быстрее ухудшается из-за ментола, то есть кнопки без ментола безвредны? А вы пробовали хотя бы просто лопнуть капсулу и затянуться чистым вкусом кнопки? Сплошная мята и ментол, а на заднем фоне чувствуется слабый вкус фрукта или той же ягоды.

Стоит ли лопать кнопки? Я бы советовал делать это под конец сигареты. Не хочу объяснять почему, просто, - так будет интересно и особенно свежо.

Сплошная химия? А вы думали натуральный продукт? Химия, причём ещё хуже, чем химоза в самой сигарете. Вот теперь и думайте, нужны ли вам кнопки или нет.

Тайна фирмы: «Чтобы убрать вкус опилок, которые вместо табака, - предложим кнопки с новыми вкусами». И всё, курильщик не чувствует того ужасного вкуса и запаха. Рецепторы обмануть можно, но организм – нет. Дым также спускается в желудок. Как это доказать? Если вы покурите на голодный желудок, то перестанете желать пищу. Проверять это конечно же очень опасно для здоровья, поэтому не стоит. Одного вам скажу, - это правда.

Кнопка - Так называемые «сигареты с кнопкой» — это сигареты, имеющие внутри фильтра специальную капсулу с ароматическим составом

6 часть. Пассивное курение.

Правда ли, что пассивное курение хуже обычного? То есть, кто-курит, а другой стоит рядом. Разговаривает, дышит. Поглощает одновременно уже переработанный «углекислый» дым и ртом, и носом. Так что же вреднее? Никогда не доверял в этом вопросе никому… ни интернету, ни людям. Однако, к этому вопросу я возвращался часто, но ответ всегда пытался найти самостоятельно.

Представьте: человек выкуривает целую сигарету, тем самым полностью причиняет себе максимальный вред. Перерабо́танный дым, это как… на рынке производства табачных изделий есть также и жевательный вид. Его используют как жвачку, но, под одну из губ для эффекта похожего на эффект от сигарет (расслабле́ние). К чему я веду? Одно такое изделие используют множество раз… так вот, переработанный дым сигареты – вторя́к. Это тоже самое, если бы вы скурили сигарету 2 раза. Только, одну и ту же. Как вам? Невозможно?

Всё возможно. Как сделать вторую сигарету из одной? Выкурите половину, а вторую половину оставьте на потом. Что получаете со второго раза? Недостаточный эффект. Слабый, неприятный, не удовлетворяющий вас и ваши желания.

Какой сделаем вывод и к чему были все эти доводы? Табачный дым – вторяк с ослабленными свойствами. Вредный, согласен, очень даже вредный. Но далеко не настолько, насколько сигареты в свойственном им виде.

Вторя́к – изделие использовано второй раз.

7 часть. Первые проблемы. Побочные эффекты.

Как на самом деле возникает отды́шка? Как начинают желте́ть зубы? Отва́ливаться руки и ноги. Правда ли это и как скоро всё перечисленное достигает кури́льщика?

Отды́шка. Первые 2 месяца вы ничего не заметите. Вообще, если бегать регулярно, но при этом вы курите... дурдом конечно, но навыки вряд ли станут намного хуже. Полгода… тут уже сбивается дыхалка, а на первый год всё станет довольно печально. Ваши успехи уже упадут примерно на процентов 60-70, а органы скажут вам «большое спасибо».

Жёлтые зубы. Есть много мнений. «Зубы могут быть только одного цвета с рождения и такими же остаются на всю жизнь», «Курение убивает зубы, также, как и кола». Всё это неправда. Есть кариес, есть другие болезни, которые меняют цвет зубов. Как минимум, они не желтеют от курения, а имеют свойство гнить. Это спорный вопрос и ни один человек вам ничего дельного не скажет, тот же учёный и профе́ссор. У каждого человека разный организм, разные зубы. Именно, строение зубов, их прочность, а не количество.

Гангре́ны. Руки, ноги. Всё ли так печально? В сигарете смол примерно в 20 раз больше, чем никотина. Никотин просто вызывает привыкание и сам по себе практически не несёт вреда. А смолы забивают кровь, убивают вас изнутри полностью и со временем у вас действительно могут быть проблемы с коне́чностями. Лет так через 30-50. Раньше эти проблемы вас точно не насти́гнут, не переживайте.

Смолы – главный компонент, который убивает человека.

8. Спорт и курение. Есть ли связь?

Можно ли совмещать спорт и курение? Можно. Двойная нагрузка на сосуды головного мозга увеличивают риск инсульта, проверено на себе. Но не переживайте, у меня это нормально. Чередовать можно. Тут уже имеет значение: какой вид спорта. Если вы занимаетесь подвижным видом спорта, то курение вызовет трудности. А, например, тренажёрный зал или фи́тнес (без бега) … тут проблем особо не будет.

Есть ли взаимосвязь между спортом и курением? Нет. Плюсов категорически нет, как и в самом курении. Есть возможность совмещать. Вред здоровью будет двойной. Особенно страдает сердце.

9часть. Пропаганда. Реклама.

Часто курящие, да и не курящие люди винят рекламные компании, мультфильмы, сериалы и фильмы за распространение «пропаганды» табачных изделий. Так ли это? Виноваты СМИ? Мотивация, сила духа и мозг не играет здесь роли? Видимо… нет. Люди всё чаще винят всех, кроме себя. Эта тема – не исключение.

Не нравится такой контент? Не смотри. В чём проблема? Никогда не понимал таких людей. Нужно же добавиться запрета таких телепрограмм, реклам. Курение – не только постоянные минусы. У сигарет есть своя мода, свой стиль. Порой многие некурящие люди кладут в рот сигарету для того, чтобы сделать хорошее фото.